EMPRESAS
MINDFULL MUSIC
La meditación es en esencia el arte de ser consciente, de darse cuenta de lo que sucede en tu interior y a tu alrededor.
La meditación en sí misma no es una técnica.
Comprender que para sacar lo mejor de nosotros mismos, para dar lo mejor en cada momento, necesitamos ser lo más conscientes posibles, y para ser conscientes tenemos que estar relajados.
La meditación nos ofrece la posibilidad de ir hacia dentro.
La meditación, consiste en ser, ser sin hacer nada, sin acción, sin pensamiento, sin emoción.
La meditación no está en contra de la acción, no hay que huir de la vida. simplemente te enseña una nueva forma de vivir.
_Osho_
MINDFULL MUSIC es un método creado de la fusión de técnicas de musicoterapia y sonoterapia.
Un método sencillo y fácil para entrar en estados que te permiten ser consciente y vivir el presente, el aquí y el ahora.
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